今日でGW特訓も最終日だ。
今日は何より優先すべきことがある。
言うまでもなく、今日何時に寝るか？だ。
連休で自堕落な生活を送って睡眠のリズムを崩すことが何より不味い。
連休が明ければ夏休みまで2ヶ月の長丁場が始まる。
期末テストまでの学習を有意義なものとするためにも、睡眠のリズムが基本だ。
よく寝てよく食べてを行っておけば、ちょっとやそっとでは崩れない。
そのためにもまずは、今日夜更かしをしないこと。
程よい時間に食べて程よい時間に寝ておく。
今日はだいぶ気温も高くて体も疲れているだろうからね。
神奈川県相模原市中央区矢部 数学特訓 青木学院です。
