青木学院ブログ 別館

Not STEP, not Rinkai, my brother. Do you know AOKI?

学習中におすすめの糖分補給はこれ

学習中に小腹が空くことがある。

 

糖分補給をしておくためにも何か食べたいこともある。

 

そもそも噛む動きは脳に刺激を与えて、集中を取り戻すこともある。

 

昔受験生だったころには、ガムを愛用していた。

 

今でも集中を保つためにガムを噛むことはある。

 

しかし、ガムには欠点がある。

 

1.ガムは味がなくなると寂しい。

 

2.ガムは捨てるのが一手間ある。

 

この欠点を何とかしようと考えるなら、グミがおすすめになる。

 

特に噛みごたえがあるタイプのグミがいい。

 

糖分を摂りつつ噛んで脳に刺激を与え、軽く空腹も解消できる。

 

食べ切るものなので捨てる手間も省ける。

 

時間に追われる受験生にはいいものです。

 

時間に余裕がある人は、ゆっくり食事をしよう。

 

神奈川県相模原市中央区矢部 数学特訓 青木学院です。

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