習慣はどのぐらいで変わるのか？も人によって違う。
ザックリした感覚で言えば、3ヶ月みっちりとやれば変わる。
人間の細胞がそのぐらいで全部入れ替わるという話と関係するかも知れないし、別かも知れない。
とにかくそのぐらいは毎日やり続けた方がいい。
ルーティーンを完全に自分のものにできたら、ルーティーンから意図的に離れてもいい。
新しい学習のリズムを取り入れたり、手法を変えたり。
生活のタイミングを少しずらしてみたり、伸ばしてみたり。
これは単に、悪い意味での慣れ/飽きを防いでブレイクスルーを目指すためのものだ。
ずっと同じことばかりやり続けても、変化が出にくくなるから。
一段上に登るための行動だと言える。
ただし離れていいのは、一度結果を出してからだ。
結果を出す前にクルクル変えるのは、辛抱が足りない。
前の記事の冒頭に書いたように、継続が重要だから。
神奈川県相模原市中央区矢部 数学特訓 青木学院です。
